young woman doing stretching exercises in the studio

DeepStretching – занятия для подростков и взрослых. Растяжка является комплексом физических упражнений, позволяющим получить гибкое тело, с сильными и укрепленными связками и мышцами.

Акцент занятий по растяжке делается на получении здоровой постановки корпуса и укреплении позвоночника.

В итоге улучшается самочувствие, чувствуется необычайная легкость, значительно повышается работоспособность и хорошее настроение.

Стретчинг – не просто умение садиться на шпагат, как думают некоторые. Действие упражнений по данной дисциплине направлены на мышцы всех частей тела, в том числе глубоких. Стретчинг улучшает пластику и делает крепкими суставы. Это настоящая оздоровительная гимнастика, которую взрослые применяют повсеместно – от борьбы с целлюлитом до тренировки профессиональных спортсменов.

stretchig3